salut jérome , comment vas tu ? Donnes nous de tes nouvelles !!
As tu tjrs mal au dos ? adresses toi au médecin d'antoine Dupond , il va te remettre sur pieds en 7 jrs :))
bruno velly
Salut Bruno, Merci pour ton petit message. Ma sciatique oscille entre c'est beaucoup mieux et cela revient sans trop d'explication. Depuis cet été c'est globalement mieux mais toujours enflammé. Certainement une infiltration dans 10 jours ... j'ai RDV chez un rhumato. Hâte de revenir pour me dégourdir les bras ... du coup je pédale pour allez bosser et cela me fait du bien. Au plaisir de ramer avec vous tous.
Jérôme
PS: J'ai toujours la coupe de notre belle victoire en Mai à la maison que je vais vous ramener ... et une partie de l’argenterie de Bernard !!
salut jerome , j'ai pas encore vu la coupe !!! , pour une reprise en douceur tu peux également viser les sorties du samedi qui sont plus cool , à bientôt j'espère , soigne toi bien...et reviens nous vite !!
bruno
allez les piroguiers , on remplit la V 6 !!!, un petit effort et on sort jeudi soir , profitons qu'il reste encore assez de lumière , dans un mois ça sera hors sujet ......
bruno
Salut les rameurs de ce dimanche !
Demain nous serons 6 ! Parfait pour une belle sortie . PM à 07h11 avec un coeff de 111 (quand même !) La basse mer est à 13 h 18 ce qui nous laisse juste le temps de rentrer en évitant de s'envaser. Côté vent c'est du sud de 6 à 12 N .
Donc du tout bon
Alors
A demain sur l'eau !
Bernard
Bonjour, je suis tombé malade dans la nuit, je suis en mauvais état ce matin je ne pourrais finalement pas venir !
Bonne séance à tous
salut , on est 5 ce soir , pour la sortie à 18h . vent de sud à 30N en rafales , ça serait bien de trouver un(e) sixième !!! :))
Hello, on est sorti à 5 dans les mêmes conditions dimanche ! Go go 💪
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